Abdominoplastia: cinco mitos sobre esta cirugía

como es una abdominoplastia

Tanto mujeres como hombres compartimos la preocupación por mantener un abdomen plano, delgado y tonificado.

En ocasiones la dieta y el ejercicio no siempre son suficientes para conseguirlo (perdidas grandes de peso, embarazos,…). En los que hay un exceso cutáneo o una laxitud/separación de la musculatura abdominal que únicamente pueden ser corregidas mediante cirugía.

La abdominoplastia es la cirugía que da respuesta a este problema, reconstruyendo la pared abdominal por medio de la eliminación de exceso de piel y grasa.

Vamos a aclarar varios mitos que suelen preocupar a las pacientes que piensan someterse a esta cirugía para mejorar su estética abdominal.

1. Aunque aumente de peso, esto no afectará al resultado de la abdominoplastia

Nada más lejos de la realidad, no podemos descuidar nuestro peso si queremos que los resultados de la operación se perpetúen, sobre todo ante cambios de peso drásticos.

No has de preocuparte por ganar unos pocos kilos, pero si sometes a tu abdomen a un aumento considerable de peso, los resultados de la operación no serán duraderos. 

Como decimos a nuestras pacientes: la operación de cirugía ha de ir acompañada siempre de hábitos saludables para mantener e intensificar sus resultados. Una dieta equilibrada y ejercicio físico moderado son las mejores opciones para sacar el mayor partido a tu intervención una vez terminado el periodo de reposo del postoperatorio.

2. La abdominoplastia siempre me garantiza un vientre plano

Aunque la cirugía estética de abdomen puede hacer verdaderas maravillas para tonificar y esculpir toda la zona del estómago, e incluso yendo acompañada de una liposucción para eliminar la grasa y de una corrección de la musculatura abdominal mediante plicaturas/mallas, no significa que “en todas” las cirugías el vientre quede completamente plano.

El exceso de grasa en la zona de las vísceras (dentro del abdomen) determina,  que aunque se elimine el exceso de piel y de grasa que está sobre la musculatura, pueda quedar el abdomen con cierta curva o glubulosidad.

Para ello es necesario mantener un peso correcto, y llevar una vida saludable.

3. No puede realizarse junto con otras cirugías.

Cada vez es más frecuente realizar cirugías combinadas, siempre que sea posible, tanto por embargadora de las cirugías como por tiempo quirúrgico de las mismas.

El mommy Makeover es el termino usado para la combinación de varias cirugías simultaneas para conseguir volver al estado previo de un embarazo.

La abdominoplastia suele combinarse con cirugía mamaria, liposucciones o cirugía facial (blefaroplastias,..)

mitos de la abdominoplastia

4. Tras una abdominoplastia no puedes quedarte embarazada

Mito muy extendido y completamente erróneo. 

No existe ningún problema para quedarte embarazada ni para el desarrollo normal del embarazo/feto. 

Si es cierto que desde un punto de vista estético puede verse alterado el resultado de la abdominoplastia previo al embarazo/parto.

5. Las personas que se han realizado una abdominoplastia tienen molestias al comer

Durante la abdominoplastia no se realiza ningún cambio en estomago e intestinos,  así que no te dará problemas a la hora de comer, aunque las típicas molestias del postoperatorio pueden provocar dolores en la zona abdominal, esta sensación desaparecerá tras la recuperación.

6. No podrás hacer deporte con normalidad tras una abomdinoplastia.

Todo lo contrario, tras la correcta recuperación postoperatoria, no solo volverás a hacer deportes con normalidad, sino que solemos recomendarlo para tonificar la zona del core/Abdomen, obteniendo un mejor resultado al previo al embarazo o a la perdida de peso. 

El ejercicio físico es un gran aliado para mantener resultados tras la abdominoplastia  e incluso mejorarlos.

Pareja corriendo en la playa

7. Lo ideal es realizarla a la vez que una cesárea

Ambos procedimientos son muy distintos, afectando diferentes partes del cuerpo, por lo tanto no tiene sentido programar una abdominoplastia al mismo tiempo que la cesárea. Además, esto puede traer más complicaciones, ya que el cuerpo necesita sanar tras un parto antes de someterse a otra cirugía.

8. No es posible tatuarse la zona de la cicatriz

Está muy extendida la idea de que las zonas donde aparecen cicatrices tras una cirugía no pueden tatuarse, pero esto no siempre es así. En el caso de la abdominoplastia, podrás tatuarte sin problemas las escasas marcas que quedarán tras la intervención, aunque en muchos casos serán imperceptibles.

Pautas de reposo tras un aumento de pecho

Como hemos comentado en anteriores artículos de este blog, el aumento de pecho es una de las cirugías más demandadas en nuestro país. Siempre hemos de tener en cuenta que uno de los apartados más importantes de toda intervención quirúrgica: el postoperatorio. En este artículo vamos a tratar de hacer una pequeña aproximación a la recuperación y vuelta a la normalidad tras un aumento de pecho.

Imagen relacionada

Consejos de reposo tras una cirugía con implantes mamarios

Es necesario aclarar que existen casos particulares, pero por regla general, las pautas de reposo son las siguientes:

  • Durante las dos primeras semanashay que abstenerse de realizar movimientos amplios y vigorosos con los brazos. Lo más recomendable es realizar un reposo relativo, que no quiere decir estar en la cama «inválidas» sin mover los brazos, simplemente evitar evitar esfuerzos y movimientos amplios y rápidos. Como regla general, debería evitarse la conducción en estas dos semanas y por supuesto, nada de deporte, de ningún tipo, solo caminar de forma suave y según el estado general. Todas estas medidas están enfocadas a evitar un sangrado del músculo pectoral o un giro del implante anatómico.
  • Durante la tercera y cuarta semanasya es posible conducir, así como cargar algo de peso (sin que suponga un esfuerzo o produzca molestias) y hacer movimientos más amplios. En cuanto al ejercicio físico, ya es posible pasar a realizar caminatas y a empezar a usar la bicicleta estática (la bici normal estaría del todo prohibida, para evitar una caída que complicaría muchísimo el postoperatorio), también podrían realizarse ejercicios de piernas y abdominales, siempre que no supongan una contracción del músculo pectoral. Las mamás ya podrán coger a sus bebés sin temor, llevarlos al cole o bañarlos, siempre que no les cause molestias.
  • En el segundo mes: en cuanto a las actividades habituales no deportivas vida normal, ya se podrá cargar peso, levantar los brazos y dejar de dormir boca arriba (todo esto con moderación, claro está, y sin dejar de ir a las revisiones correspondientes). En cuanto al deporte, utilizando sujetador deportivo que evite el balanceo del pecho, se permite correren casos de aumento sin complicaciones (aunque está sujeto revisión en cada caso).  No obstante, los ejercicios de musculación de brazos tendrán que seguir esperando.
  • Tras dos meses: al realizar deporte hay que seguir teniendo cuidado para evitar que el implante pueda moverse o girarse. Las contracturas musculares o una fuerza externa podría modificar la forma del pecho y merece la pena seguir esperando al menos hasta el cuarto mes. Hay que evitar todos los deportes que presionen el implante o puedan suponer un golpe en el pecho, por ejemplo el tenis, pádel, baloncesto, escalada o natación (hablamos de la natación deportiva, no la lúdica que hacemos en la playa). El secreto es la paciencia, la previsión y siempre consultar con tu cirujano.

 

Una última reflexión

Espero que este artículo os haya servido para despejar vuestras dudas sobre el postoperatorio y el periodo de reposo que hay que llevar a cabo tras un aumento mamario. Como habrás podido comprobar, todo se basa en la precaución, paciencia y buen juicio, además de siempre estar en contacto con el cirujano. Evitando traumatismos, sobreesfuerzos y movimientos bruscos ya tenemos mucho ganado para la recuperación.

 

Practicar deporte tras un aumento de pecho

Women's Wearing Purple Floral Brassiere Holding Gray Concrete Pathway during Day Time

Para muchas mujeres y, afortunadamente cada vez se da con más frecuencia, el ejercicio físico ocupa una gran parte del tiempo de su rutina diaria y una de los motivos que más les preocupan a nuestras pacientes es el de no poder practicar deporte tras un aumento de pecho. Existen muchos mitos sobre la incompatibilidad del ejercicio físico para mujeres que se han realizado una mamoplastia. En este artículo queremos romper ese mito y arrojar un poco de luz sobre este tema que vemos que es una de vuestras principales preocupaciones.

Muchas de nuestras pacientes llegan a la consulta considerando que la cirugía plástica sólo les afectará en el plano psicológico. No obstante, me gusta destacar las profundas implicaciones que tiene un aumento de pecho, por ejemplo, en la calidad de vida de las mujeres. Para mantener este incremento en la calidad de su salud y su cuerpo es necesario comenzar a implantar hábitos saludables en el día a día y uno de los más relevantes es el ejercicio físico regular. Los beneficios del deporte en la salud física, mental y psicológica son indiscutibles y desde nuestra clínica animamos a que se practique de forma continuada. Además, la práctica deportiva tiene efectos muy positivos casi inmediatos en el organismo.

Ejercicio físico vs. reposo tras la cirugía

Aunque siempre recomendamos a nuestras pacientes que lleven a cabo una rutina de ejercicios para que mantengan en el pecho unas condiciones óptimas de musculatura, piel y se reduzca el exceso del tejido adiposo, es necesario tener en cuenta que tras una cirugía hay un proceso postoperatorio donde hay que seguir escrupulosamente unas normas de reposo.

Muchas de nuestras pacientes son deportistas que realizan ejercicio físico regularmente y se les hace muy complicado habituarse al tiempo de reposo que requiere el postoperatorio, en el que es necesario que se limiten los esfuerzos. Los implantes mamarios podrían girarse si en los primeros meses si no se evita practicar deporte tras la operación de aumento de pecho.

¿Cuánto tiempo es necesario dejar el ejercicio físico tras una cirugía?

El tiempo de reposo tras una cirugía es muy variable y depende de varios factores entre los que podemos enumerar los siguientes:

  • El tipo de cirugía que se haya realizado. Existe una gran diferencia entre una cirugía de aumento de pecho que una mamoplastia de reducción.
  • El tipo de ejercicio físico realizado por la paciente. No es muy recomendable dejar de practicar deporte cuando la paciente está habituada pero tampoco es un buen momento para apuntarse al gimnasio por primera vez.
  • El tipo de implante empleado en la mamoplastia. En este caso, la cirugía de aumento de pecho con implantes anatómicos presenta un postoperatorio más estricto que con los implantes redondos.

Si quieres ampliar información sobre el postoperatorio te invitamos a leer este artículo de nuestro blog en el que se enumeran las pautas generales de reposo tras una cirugía de aumento de pecho.

¿Qué ocurre si la paciente es una profesional del deporte?

Para pacientes que se ganan la vida con el deporte es necesario valorar detenidamente cada caso para así decidir la solución que mejor se adapta a su situación. Siempre pedimos a nuestras pacientes que nos cuenten y detallen la actividad deportiva que realizan para aconsejarles sobre la mejor opción a la hora de elegir la técnica de la operación. En estos casos, una opción sería ubicar los implantes en un plano prepectoral o subfascial, lo que evitaría la movilización de las prótesis durante la actividad física. No obstante, para realizar esta intervención hay que estudiar previamente si la paciente tiene un panículo suficiente en el polo superior.

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Ahora que ya has leído el artículo, habrás podido comprobar que no existe ningún inconveniente en practicar deporte tras un aumento de pecho una vez pasado el postoperatorio. Debes respetar el tiempo que tu cuerpo necesita para adaptarse a tu nueva situación y este tiempo es variable en cada mujer. No obstante es una idea errónea el descartar completamente el ejercicio físico durante mucho tiempo, siendo posible retomar el deporte tras un margen prudencial.
Desde nuestra clínica siempre vamos a pedirte que nos des toda la información posible sobre tu día a día para que podamos analizar qué tipo de intervención es más conveniente para tu caso.

¿Alguna duda? Si es así, llámanos a nuestro teléfono 638 43 65 79 y te responderemos de forma personalizada a todas tus preguntas.

¿Qué es el encapsulamiento o la contractura capsular de prótesis?

Si estás pensando en hacerte una operación de aumento de pecho probablemente hayas escuchado el término encapsulamiento o contractura capsular de prótesis de mama y no en vano, es de los temas que más preocupan a las mujeres que quieren hacerse una mamoplastia de aumento. Sin duda el riesgo existe, pero hay que ser consciente que el encapsulamiento no alcanza el 3-5% de los casos y su tratamiento suele ser muy sencillo.

Una reacción normal del organismo

Lo primero es contactar con un profesional de la cirugía plástica. Lo más habitual es optar por técnicas menos invasivas, como los masajes, que suelen ser muy eficaces si se siguen las pautas de nuestro médico. La siguiente opción, es una técnica quirúrgica denominada capsulectomía, que consiste en extirpar la cápsula dejando el implante, de esta forma se creará una nueva cápsula alrededor del mismo. Esta última opción es la más eficaz.

En casos más complejos, se pueden optar por otros procedimientos quirúrgicos, como la modificación del plano de colocación del implante o sustituirlo por otro con una cubierta diferente, en cualquier caso, siempre debemos dejarnos aconsejar por el cirujano, que valorará cada una de las circunstancias de nuestra operación.

Para concluir, solo queda recordar que el aumento de pecho es la cirugía más frecuente en España, y por lo tanto existen complicaciones intrínsecas a cualquier operación quirúrgica, pero estas complicaciones se están reduciendo al mínimo, debido en gran medida a los constantes avances médicos y formación de los profesionales. En el caso del doctor Raimundo Cantero, durante su dilatada carrera ha podido solucionar con éxito diversos casos de contractura capsular de prótesis. Si tienes alguna duda sobre este u otros temas relacionados con la cirugía puedes contactar con nosotros y pedir cita para exponernos tu consulta.

¿Cuál es el tratamiento para la contractura capsular?

Alrededor de todos los implantes siempre se forma una cápsula de forma natural (cápsula periprotésica), es una reacción del organismo ante la llegada de un cuerpo externo, que es el implante.  El organismo forma una cápsula para protegerse, una capa fibrosa que aparece durante el proceso de curación, que se adhiere a los tejidos de la mama, rellenando espacios y evitando así infecciones. Los implantes de silicona no son un riesgo para la salud del paciente, por ello se emplea este material, ya que no interacciona ni produce rechazo.

Así, es normal que ocurra el encapsulamiento postoperatorio, que se desarrolla durante los primeros meses después de la cirugía, y el encapsulamiento tardío, que se produce al terminar la vida útil de la prótesis, siendo necesario cambiarla o retirarla.

La contractura capsular de prótesis o cápsula patológica tiene lugar cuando dicha cápsula fibrosa es irregular , demasiado gruesa o firme y más pequeña que la prótesis. Dando lugar a un tacto endurecido del pecho, llegando incluso a causar molestias o malposición del implante.

Asistencia a Curso de AECEP de Cirugía de la Mama

La cirugía de la mama supone un 40,5% del total de las intervenciones

El pasado fin de semana, el viernes 13 y sábado 14, asistí al curso de Cirugía de la Mama organizado por la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica (AECEP) en Valencia. Para un profesional de la cirugía plástica, estética y reparadora, es esencial estar en contacto con la actualidad para conocer los últimos procedimientos, técnicas e intercambiar experiencias con sus compañeros y compañeras.

El curso se centró en cirugía mamaria y concretamente en todo lo relacionado con el aumento de pecho y la elevación del mismo. Según los últimos datos arrojados por la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE) sobre la realidad de la cirugía estética en España, la cirugía de la mama supone un 40,5% del total de las intervenciones realizadas siendo tres de cada cuatro intervenciones un aumento o elevación de mamas, sin duda una operación que se está popularizando cada vez más en nuestro país. Las estadísticas del último informe del SECPRE apunta que entre las pacientes de entre 18 y 20 años, el 58% de sus cirugías corresponden a las Mamoplastias de Aumento.

Mesas redondas, ponencias y cirugía en vídeo

Tuvimos varias mesas redondas, dos de ellas sobre Mamoplastia de Reducción, Mamoplastia de Aumento y Ginecomastia. Durante el curso se trató en profundidad la Mamoplastia de reducción y prótesis, además de diferentes técnicas para el aumento de pecho (con cirugía en vídeo), así como una intervención muy interesante de cómo mantener el polo superior de la mama relleno en el tiempo. También pude asistir a una ponencia sobre el uso de la mamoplastia de reducción en el tratamiento del cáncer de mama.

Intervinieron profesores que enseñaron sus técnicas, compartieron sus experiencias, compartiendo las ventajas y complicaciones en cada una de las operaciones. El curso fue muy participativo e interactivo, pudiendo consultar a los ponentes tras las intervenciones.

Procedimientos típicos de la Cirugía Plástica

Hermosa mujer desnuda sexy cuerpo

La Cirugía Estética, Plástica y Reparadora se ha convertido en parte de nuestro día a día. Todo el mundo conoce a alguien que se ha realizado alguna intervención quirúrgica para mejorar su aspecto o solucionar algún problema de salud y, de paso, modificar su aspecto a su gusto. Hace unos años, solo las personas más famosas o con un poder adquisitivo elevado eran las únicas capaces de poder afrontar este tipo de intervenciones. El conocimiento, cada vez más generalizado de estos tratamientos, además del descenso en su precio ha contribuido sin duda a popularizar la Cirugía Plástica.

¿Pero realmente está extendido el conocimiento sobre esta especialidad quirúrgica? ¿Cuáles son los procedimientos más comunes? El más popular sin duda son los  implantes de mama o mamoplastia de aumento (para aumentar el tamaño o cambiar la forma del pecho), no obstante existen muchos tipos de intervenciones que realizamos en nuestra clínica, muchas de ellas van siendo cada día más comunes, (haz click en cada uno de los nombres de las intervenciones para saber más):

  • La Abdominoplastia, que consiste en la reconstrucción de la pared abdominal y reafirmación del abdomen y la barriga.
  • La Blefaroplastia, cirugía de rejuvenecimiento de párpados o por razones médicas (blefaroplastia funcional), mediante la resección de piel y bolsas de grasa.
  • La Rinoplastia, que soluciona los problemas estéticos de la nariz, como desviaciones o malformaciones.
  • La Otoplastia, donde se resuelven los problemas en la formación de las orejas.
  • El Lifting Cervicofacial para mejorar los signos más visibles del envejecimiento, quitando las arrugas de la cara.
  • La Lipoescultura o Liposucción es otro de los tratamientos más conocidos y populares, donde se moldea la grasa del cuerpo.
  • En los últimos años se ha popularizado la cirugía íntima, concretamente la Ninfoplastia: el conjunto de técnicas e intervenciones que cambian o mejoran el aspecto de los genitales.

Tradicionalmente, la Cirugía Plástica ha estado asociada a la mujer, aunque eso hoy día es un error, ya que los hombres recurren cada vez más a estos procedimientos quirúrgicos, por no mencionar que existen tratamientos relacionados solo con los varones. Un claro ejemplo es la Ginecomastia, que corrige el agrandamiento patológico en las glándulas mamarias en el hombre.

 

 

Más información sobre la Cirugía Plástica, Estética y Reparadora

La Cirugía Plástica contribuye a mejorar la autoestima de los pacientes, no obstante, es necesario asesorarse antes de lazarse a una operación de cirugía. El paciente debe reflexionar detenidamente sobre sus expectativas y  acudir a una  consulta personalizada con un médico especialista en cirugía plástica, como el Doctor Raimundo Cantero.

En nuestras instalaciones, en el Hospital Quirón de Málaga, se cumplen las más estrictas medidas de sanidad y seguridad, además de contar con un equipo integrado por los mejores profesionales de la Costa del Sol, con años de experiencia a sus espaldas. También tenemos una consulta en Melilla donde te atenderemos encantados.

Visita nuestra consulta en el Hospital Quirón y podremos resolver tus inquietudes sobre técnicas y procedimientos estéticos además de fijar un presupuesto para la cirugía que necesites. En esta página web podrás encontrar, además de fotografías del antes y después, descripciones detalladas de cada uno de los tratamientos, pero también te animamos a contactar con nosotros a través de nuestro formulario y exponernos tus dudas.

Diferencias entre Cirugía Plástica, Estética y Reparadora

Cuando comúnmente se habla de Cirugía Estética se tiende a generalizar y solo se tienen en cuenta las operaciones quirúrgicas más habituales. Este es un error muy habitual que queremos ayudar a subsanar a través de esta pequeña entrada en nuestro blog.

Existen distintas ramas de la cirugía, siendo más popular la anteriormente mencionada Cirugía Estética, pero es más apropiado referirse a esta especialidad médica como Cirugía Plástica, Estética y Reparadora. Si quieres conocer en detalle procedimientos específicos, propios de cada una de las distintas disciplinas, puedes visitar los apartados dentro de esta misma web donde podrás encontrar información detallada.

¿Cuál es la función principal de la Cirugía Plástica, Estética y Reparadora?

La definición comúnmente aceptada de Cirugía Plástica es la de especialidad quirúrgica cuya función primordial es la de corregir o mejorar un proceso congénito, adquirido (por ejemplo, tras haber sufrido un accidente), tumoral o simplemente involutivo, que requiera reparación o reposición, o que afecte a la forma y/o función corporal.

Básicamente, lo que nos viene a decir el texto anterior es que la Cirugía Plástica ayuda a corregir partes del cuerpo con las que nos estemos contentos, de la forma más anatómica posible.

Las personas no relacionadas con estos conceptos, suelen confundir las distintas especialidades de cirugía plástica estética y reparadora

Los campos de acción en la Cirugía Plástica

Está aceptado que existen dos campos de acción en la Cirugía Plástica:

Por una parte, la Cirugía Estética (algunas veces también llamada Cosmética) trata con pacientes por lo general sanos que quieren cambiar partes de su cuerpo que no le resultan satisfactorias, aunque es una equivocación descartar las razones médicas para estas operaciones. Un ejemplo es la mamoplastia de reducción que puede causar problemas ortopédicos en la columna lumbar, o la blefaroplastia, procedimiento que también sirve para corregir dificultades de salud.

Hombre preparado para cirugía estéticaLa Cirugía Reparadora o Reconstructiva (dentro de la cual está incluida la microcirugía) tiene el objetivo de restaurar, reconstruir o mejorar la función y el aspecto físico en las lesiones causadas por accidentes, quemaduras o traumas, en ciertas enfermedades, tumores de la piel y en anomalías congénitas, principalmente de cara, manos y genitales.  Algunas de las técnicas incluyen la osteosíntesis, traslado de tejidos mediante colgajos y trasplantes de partes del cuerpo sanas a las afectadas.

¿Te ha quedado alguna duda? Llámanos a nuestro teléfono 638 43 65 79 y te daremos cita lo antes posible para que puedas tener más información de cualquiera de los tratamientos que llevamos a cabo.

La Cirugía Estética y el verano

Chicas en la playa levantando piernas

Una de las dudas mas frecuentes de nuestras pacientes en las fechas estivales es: ¿es recomendable operarme durante el verano?

Durante el verano la temperatura ambiente es alta y la intensidad de luz solar es elevada, sobre todo en zonas del Mediterráneo como Málaga. Al hacer calor y sudar, se pueden humedecer las cicatrices y hacer que curen más lento. Es recomendable que durante las primeras semanas (tiempo en que la herida cierra por completo) permanecer en lugares frescos y evitar la sudoración.

La exposición de las cicatrices al sol puede provocar que estas se pigmenten o enrojezcan. Para ello es recomendable no tomar el sol durante unas semanas (hasta que estén completamente curadas las cicatrices) y el uso de pantalla solar total, prendas o gafas de sol que cubran la zona.

Hermosa, joven, atractiva chica disfrutar en el verano cerca de la piscina.

Teniendo estas precauciones, no existen contraindicaciones absolutas para operarse en verano. El aumento mamarioliposucciónblefaroplastiaabdominoplastiasrinoplastias… Son cirugías frecuentes en estas fechas y podemos disfrutar de sus resultados durante la época estival.

No obstante, en cirugías que requieren de mucha cicatriz o que las cicatrices queden en zonas de pliegues: axila, ingles o en el surco de la mama en caso de reducciones o elevaciones de pecho grandes, si serían recomendable demorarlas a épocas de menos calor, en caso que la paciente no pueda mantener esas zonas completamente frescas, para evitar así problemas de cicatrización.

El Dr. Raimundo Cantero siempre te dará las recomendaciones más adecuadas a cada caso, por ello es de vital importancia que le transmitas todas tus inquietudes en su consulta.